工作倦怠期别光想着辞职,得自救!

2019-01-16 10:00 职场指南 搜前途

凡事都有保鲜期,一旦新鲜感过去了,便会进入倦怠期,工作也是如此。朋友小朵大学毕业后,就进入了心仪已久的咨询公司工作,如今三年时间过去了,小朵再提起工作,已经没有当年的兴奋和激情了,而是怨声载道,想要脱坑,和搜前途小编一起了解。


显然,小朵目前处于工作倦怠期的状态,我们几个朋友除了宽慰,什么事情都做不了。其实,大多数职场人都会有对工作感到倦怠的时候,一般来说,在步入职场三到五年时,就会出现此种情况。而进入工作倦怠期时,人们的表现通常是:抵触上班,假期之后不想上班,工作的时候总想着如何请假;对工作丧失热情,工作能拖到最后一刻,绝不提前做,且工作时不再认真,草草应付;在公司中,因为一点小事,就可能大发雷霆,情绪烦躁易怒,难以控制,并且对周围的人、事物漠不关心;不管是身体还是内心,无时无刻都觉得很累,感觉自己正在被一点一点地榨干。


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那么,人们为什么会进入工作倦怠期?首先,工作加重,压力倍增,但回报却与付出不成正比,此时便会出现烦躁情绪,感觉自己吃大亏了,不愿意好好工作。还有一种情况是,工作内容发生变化,感觉就算努力也不一定能完成,压力猛增,便想破罐破摔了。其次,对工作所有细节非常熟悉,觉得工作没有挑战,于是丧失热情。此种情况多出现在工作时间长、工作技能和经验丰富的职场人身上,也就是我们所说的"老油条"。因为工作对他们没有丝毫挑战,久而久之就产生了倦怠,但他们也不想跳出舒适圈,就在公司得过且过,当一天和尚撞一天钟。


此外,找不到成就感,与同学或者同事相比,自己混得不好,职位不高、工资太低等,慢慢地就开始自我怀疑,总觉得自己一无是处,自卑感越来越重,随即进入工作倦怠期。搜前途小编大学时期的班长小丽,是一个高傲、自信的姑娘,毕业后想要稳定,就去工厂做会计了,四年时间,小丽的工资从2000元涨到6000元。


但是,当小丽知道大学时期和自己玩得好,且成绩不如自己的室友已经当上经理,年薪在50W+时,她懵了,觉得自己选错了工作,甚至开始厌恶目前的工作。由于种种原因,职场人都可能进入工作倦怠期。但是,工作倦怠期不可怕,可怕的是不自知,任由其发展。对待工作倦怠期,很多人的解决办法是,辞职另谋出路。无疑,换个环境、换批同事,一切都是崭新的,倦怠期也就不复存在了。


不过,搜前途小编认为,进入工作倦怠期时,别光想着辞职,也不要期望着别人能拉自己一把,而是应该调整心态、反思自己,以积极的态度去对待工作,否则下份工作也会遇到同样的情况。


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